Yoga

Le Yoga est une discipline millénaire issue de la tradition de l’Inde et qui s’inscrit dans un art de vivre. Une pratique corporelle intériorisée alliant détente, conscience et qualité du souffle et favorisant l’harmonisation et l’unité de l’être.

Pour les débutants, le cours permettra de faire connaissance avec le yoga et la relaxation dans un groupe où chacun trouvera son rythme et sa pratique.